うつ病の自己判断チェックシート

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最近では、うつ病の患者が増え続けています。
現代社会のストレスがうつ病の原因の第一位とも言えるでしょう。
そんな中、うつ病の自己判断チェックシートがある事をご存知ですか？？？

「私はもしかしてうつ病かも？」

と思ってもなかなか病院へ行くことに抵抗があるのでは？

精神科へ行くという事は少し勇気がいるものですもんね。
そこで出来たのがうつ病自己判断チェックシートです。
これは20問程度の簡単な問題に答えていくだけで今の自分の状態がわかります。
しかし、うつ病自己診断チェックシートの点数が低いからといって安心してもいけませんし、逆に点数が高いからといって必ずしもうつ病とは限りません。
あくまでも自己判断のレベルという事をお忘れなく。