冬季うつ病とは？
その症状とは？？
まず冬季うつ病とはその名前の通り冬の間だけうつ病になる病気です。
その症状はうつ病そのものなのですが･･･
冬の間だけうつ病症状が現れる少し特徴のある病気です。
冬季うつ病一番の原因はストレスと言われています。
また冬場は日が出ている時間が少ない分うつ病症状がでやすいそうです。
光が減ったことで脳の働きが低下してしまうのです。
そんな冬季うつ病ですが冬の間だけしか症状が出ないため我慢している人がほとんどです。
春が来たら気分は晴れてすっきりしてしまうのですから･･･
そんな不思議な冬季うつ病ですが、すべてはストレスが引き起こす症状。
また冬が来るからといって憂鬱になっていませんか？
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